Mi nombre es Antinea. Con muchas ganas comienza mi paso por LOLA the organic bakery, aportando mi granito de arena para que seamos cada vez más las personas que nos preocupamos por mantener un estilo de vida saludable.
En mi opinión la salud no se encuentra solamente en la alimentación o en mantener un ritmo de vida activo sino en darle un sentido personal a todo eso y encontrar hábitos que realmente te hagan feliz, hábitos que te llenen de verdad y te hagan sentir bien tanto contigo mismo como con lo que te rodea. En mi caso entre esos hábitos que me llenan por dentro y me hacen sentir feliz se encuentran viajar y la práctica de Yoga. Por eso me gustaría compartir con vosotros un poquito de esta práctica para crear juntos, un espacio donde podamos tomarnos un respiro del ritmo fugaz de cada día para ejercitarnos no sólo por fuera sino también por dentro. Y estoy segura que en Lola encontraremos el lugar perfecto para ello. Soy graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y Monitora de Tiempo Libre. He estado vinculada al deporte de competición desde pequeña aunque ahora disfruto realizando actividad física con el objetivo de divertirme y sentirme bien. Hace un poco más de un año que comencé a impartir clases de Yoga tras formarme en La India, en las clases aplico todo lo que he aprendido y continuo aprendiendo en mis experiencias con el movimiento y la conciencia corporal. Si te apetece conocerme y practicar Yoga podrás encontrarme muy pronto en Lola para iniciar juntos una nueva experiencia!.
