Sin más un turrón delicioso con chocolate y nuestra deliciosa crema sólo con cacahuete….una delicia sencilla….
El cacahuete o maní como también se le llama, al que habitualmente solemos infravalorar por asociarlo a un fruto seco salado y frito, es por el contrario un alimento de alto valor nutricional que pertenece a la familia de las leguminosas….
- Regula estados de ánimo y sueño
- Protege el corazón
- Regula el colesterol
- Ayuda a controlar la diabetes….
Pero como con todo, consulta con tu médico / dietista / Nutricionista para que te asesore si es bueno para ti y en qué proporciones….!!!
Feliz día!!
