Hoy es un miércoles lluvioso en A Coruña…pero ello no ha impedido que haya disfrutado como nunca de un desayuno tempranero que me ha repleto de energía (de la súper positiva!!):
- Batidos de leche fresca con arándanos, fresas, frambuesas y semillas de sésamo. Los frutos rojos son una fuente de antioxidantes deliciosa… Es un regalo que algo tan #sabroso sea infinitamente beneficioso para nuestro cuerpo
- Sándwich en pan de espelta con crema de calabaza, tomate, jamón y rúcula. ????????????????☀✨✨
???? Boom de frutas, hortalizas, lácteo, hidrato, proteína y un montón de vitaminas y minerales. Y todo de calidad top. #eco
Nuestra alimentación se ve reflejada en nuestro bienestar físico y mental, nuestro estado de ánimo y nuestra actitud y energía en el día a día ✨
No creo en que el desayuno sea la comida más importante del día, no para tod@s, creo en el ensayo-error y apuesto por el mío! Lo que si se es que es una de mis favoritas y me encanta tener tiempo para disfrutarla ☺
Os dejo mi post-desayuno de hoy, no hay otro mejor que saltar un poco y ver las cosa boca abajo ????????♀????????♀????????♀????????????????
Empezar el día saltando, es empezar el día bien ✨✨✨
